青梅選手権
青梅ジュニアクラブ練習日程
＊練習日や大会前には必ずブログを確認してからおでかけ下さい。
青梅ジュニアクラブ ブログ
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２０２３年度の青梅ジュニアクラブ練習日
練習日・会場については変更する場合があります。その際はブログに掲載します。
4月〜10月、3月 都立秋留台公園陸上競技場
１０：００〜１２：００ 一般開放日を使用
第一日曜・第三土曜
月 |
日 |
練習内容 |
大会その他 |
|---|---|---|---|
４月 |
2日（日） 15日（土） |
・スタート練習 ・リレー練習 ・走り幅跳び練習 ・体幹強化トレーニング *縄跳び *ラダ- *リング *ハードル *ボーテックスフットボール 等を使用しての練習 |
|
5月 |
7日（日） 20日（土） |
28日（日）第28回西東京陸上競技大会 | |
６月 |
4日（日） 17日（土） |
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７月 |
2日（日） 15日（土） |
29日（土）全国小学生交流大会 都代表選考会 |
|
８月 |
6日（日） 19日（土） |
12日（土）第63回青梅市民体育大会 13日（日）第56回青梅選手権 |
|
９月 |
3日（日） 16日（土） |
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１０月 |
1日（日） 21日（土） |
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2024年 3月 |
3日（日） 16日（土） |
◎持ち物
汗ふきタオル、縄跳び、帽子、水筒（甘くないもの）、着替え、雨具
11月〜2月 永山公園陸上競技場
１０：００〜１２：００
第二・第四土曜日
月 |
日 |
練習内容 |
大会その他 |
１１月 |
11日（土） 25日（土） |
永山公園ではトレイルラン 中心 |
|
１２月 |
9日（土） |
3日（日）第85回奥多摩渓谷駅伝 |
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1月 |
13日（土） 27日（土） |
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２月 |
10日（土） 24日（土） |
◎持ち物
汗拭きタオル、手袋、縄跳び、水筒、着替え、防寒具
保険に加入しています。(保険料 800円)
通院日額 １５００円
入院日額 ４０００円
後遺障害 ３０００万円
死亡 ２０００万円
写真はイメージです（ジュニアの練習とは関係ありません）